USŁUGI DIETETYK
KRAKÓW
PROSZOWICE
Poniżej przedstawiamy wszystkie dostępne usługi w naszej poradni dietetycznej Kraków i Proszowice.
USŁUGI DIETETYK
KRAKÓW
PROSZOWICE
Poniżej przedstawiamy wszystkie dostępne usługi w naszej poradni dietetycznej Kraków i Proszowice.
USŁUGI DIETETYK
KRAKÓW
PROSZOWICE
Poniżej przedstawiamy wszystkie dostępne usługi w naszej poradni dietetycznej Kraków i Proszowice.
W czym możemy Tobie pomóc?
Nasze usługi
W naszej poradni dietetycznej Kraków i Proszowice pomagamy Pacjentom oraz sportowcom w różnorodnych problemach w, których żywienie ma bardzo duże znaczenie.
Poniżej przedstawiamy wszystkie nasze usługi wraz z kluczowymi informacjami o każdej z nich (wystarczy kliknąć w zielony prostokąt z nazwą usługi, a opis się rozszerzy).
W czym możemy Tobie pomóc?
Nasze usługi
W naszej poradni dietetycznej Kraków i Proszowice pomagamy Pacjentom oraz sportowcom w różnorodnych problemach w, których żywienie ma bardzo duże znaczenie.
Poniżej przedstawiamy wszystkie nasze usługi wraz z kluczowymi informacjami o każdej z nich (wystarczy kliknąć w zielony prostokąt z nazwą usługi, a opis się rozszerzy).
Przed wizytą
Zobacz jak przygotować się do wizyty
Poniżej przedstawiamy listę, która ułatwia przygotowanie się do wizyty w naszym gabinecie (dane zagadnienie rozszerza się po kliknięciu).
Pierwsza konsultacja
Dzięki naszym autorskim metodom poznamy Twoje problemy oraz oczekiwania ze współpracy
Pierwsza konsultacja dietetyczna jest niezbędna w celu zapoznania się z oczekiwaniami Pacjenta oraz w ustaleniu wspólnego planu działania.
Pierwsza konsultacja dietetyczna obejmuje:
– dogłębny wywiad żywieniowo-medyczny,
– analizę kwestionariusza żywieniowego,
– analizę dziennika żywieniowego Pacjenta,
– interpretację wyników badań pod względem żywieniowo-medycznym,
– pomiar antropometryczny i analizę składu ciała,
– określenie błędów żywieniowych i suplementacyjnych Pacjenta,
– omówienie celów żywieniowych,
– edukację żywieniową Pacjenta,
– odpowiedzi na wszystkie pytania Pacjenta,
– przekazanie zaleceń żywieniowych Pacjentowi.
Po zapoznaniu się z Twoimi potrzebami przedstawimy Ci sugerowany plan postępowania dietetycznego – taki, który doprowadzi Cię do oczekiwanych efektów.
Po odbyciu konsultacji otrzymasz niezbędne zalecenia oraz informacje żywieniowe.
Powyższe informacje są niezbędne do stworzenia spersonalizowanego jadłospisu.
Współpraca powinna być kontynuowana na zasadzie:
– okresowych konsultacji,
– stworzenia jadłospisu dostosowanego do Twojego trybu życia, preferencji smakowych oraz zdolności kulinarnych,
– stałej współpracy dietetycznej (obejmuje tworzenie spersonalizowanych jadłospisów i okresowych konsultacji).
Konsultacje mogą odbywać się stacjonarnie w Proszowicach (ul. 3 Maja 99) lub Krakowie (ul. Feliksa Konecznego 6/2u) oraz online.
Konsultacja kontolna
Kontrolujemy osiągane cele, wprowadzamy modyfikacje zgodnie z planem działania
Konsultacja kontrolna jest niezbędnym elementem pozwalającym ocenić progres Pacjenta po wprowadzeniu terapii żywieniowej i/lub suplementacyjnej.
Konsultacja kontrolna obejmuje:
– podsumowanie dotychczasowych osiągnięć i sukcesów dietetycznych,
– powtórną analizę składu ciała, porównanie i omówienie wyników,
– rozwiązanie problemów i odpowiedzenie na wszystkie pytania Pacjenta, które mogły pojawić się podczas stosowania zaleconej strategii żywieniowej,
– możliwość wprowadzania dodatkowych zmian w jadłospisie,
– zaplanowanie dalszych działań.
Analiza składu ciała
Sprawdzimy skład Twojego ciała i ocenimy jakie mamy cele do osiągnięcia
Analizę składu ciała wykonujemy w naszych gabinetach w Proszowicach oraz Krakowie.
Analizę składu ciała wykonujemy metodą impedancji bioelektrycznej (BIA) analizatorem JAWON MEDICAL X-Contact 350.
Analizator składu ciała JAWON MEDICAL X-Contact 350 posiada certyfikat EC0197 oraz spełnia wymagania dyrektywy MDD 93/42EEC w zakresie urządzeń medycznych.
Dzięki badaniu dowiesz się o wielu parametrach swojego ciała:
– ogólna masa ciała,
– masa tkanki tłuszczowej,
– masa tkanki mięśniowej,
– masa wody całkowitej,
– masa wody wewnątrzkomórkowej,
– masa wody pozakomórkowej,
– stosunek wody pozakomórkowej do całkowitego nawodnienia,
– zawartość tkanki tłuszczowej i mięśniowej w poszczególnych segmentach ciała,
– zawartość protein,
– zawartość minerałów,
– BMI,
– WHR,
– standardowa masa ciała,
– podstawowa przemiana materii,
– ocena typu sylwetki,
– poziom tłuszczu trzewnego,
– obszar tłuszczu trzewnego,
– zmiana powyższych parametrów w czasie.
Do badania należy się przygotować:
– mieć pusty pęcherz,
– być wypróżnionym,
– być około 2 godziny po ostatnim posiłku,
– ograniczyć aktywność fizyczną w dniu badania,
– zdjąć przed badaniem metalowe oraz elektroniczne akcesoria/urządzenia np. zegarek, biżuteria, telefon,
– nie badać się podczas miesiączki oraz 2-3 dni przed/po miesiączce,
– nie smarować kremem rąk i nóg.
Badanie jest bezpieczne jednak przeciwwskazaniem do badania jest:
– metalowy implant, taki jak: endoporoteza, rozrusznik serca, defibrylator, stenty lub metalowe szwy w sercu lub naczyniu krwionośnym,
– cewnik wypełniony cieczą lub inne elektroniczne urządzenia, które mają dobrą przewodność,
– ciąża,
– epilepsja.
Analizę składu ciała wykonujemy podczas pierwszej konsultacji, zgodnie z harmonogramem konsultacji kontrolnych oraz jako odrębną usługę.
Jadłospis
Stworzymy dla Ciebie jadłospis zgodny z Twoimi oczekiwaniami oraz celem który sobie postawiliśmy
Jadłospis dostosowany jest do Pacjenta po wcześniejszej konsultacji.
Jadłospis zawiera:
– indywidualnie dobrane posiłki według preferencji Pacjenta oraz wcześniejszej konsultacji dietetycznej,
– posiłki wraz z opisem przygotowania, kalorycznością i gramaturą,
– listę zakupów produktów z jadłospisu,
– dodatkowe zalecenia żywieniowe.
Na życzenie Pacjenta jadłospis może być bardzo urozmaicony lub w małym stopniu urozmaicony jednak z zachowaniem racjonalnych zasad oraz norm żywieniowych.
Przygotowany jadłospis jest 7, 14, 21 lub 28 dniowy jednak jego elastyczność i praktyczność pozwala na stosowanie go przez dłuższy okres czasu (na wizytach kontrolnych dietetyk ustala czas stosowania dotychczasowego jadłospisu w oparciu o wywiad i wyniki).
Bazujemy na ogólnodostępnych sklepach (LIDL, Biedronka, Auchan, Kaufland itd.) i produktach aby jadłospis był praktyczny oraz prosty do wykonania. Podczas konsultacji to Ty wybierasz preferowany przez Ciebie sklep, a my dobierzemy optymalny asortyment z powyższego sklepu pod względem zdrowotnym oraz i cenowym.
Koszt indywidualnego planu żywieniowego opłacany jest z góry podczas pierwszej konsultacji.
Czas oczekiwania na jadłospis wynosi 7 dni liczone od ostatniej konsultacji.
Pracujemy na najnowszych i aktualnych programach do tworzenia jadłospisów, zawierających obowiązujące wytyczne żywieniowe.
Jadłospis na Thermomix / Lidlomix
Stworzymy dla Ciebie jadłospis w wersji na Thermomix lub Lidlomix
Jeśli posiadasz urządzenie Thermomix lub Lidlomix to stworzymy dietę dla Ciebie bazując na powyższych urządzeniach.
Zaoszczędzisz czas na przygotowanie posiłków oraz wykorzystasz cały potencjał urządzenia.
Przy wyborze jadłospisu w wersji na Thermomix / Lidlomix przy każdym posiłku z jego użyciem będziesz mieć informację, że do danego przepisu należy użyć robota kuchennego.
Tworzymy jadłospisy, w którym to Ty decydujesz czy chcesz aby cała dieta składała się z posiłków na Thermomix / Lidlomix czy jednak zależy Tobie aby były również zwykłe posiłki bez użycia wyżej wspomnianych urządzeń.
Jadłospis wegetariański lub wegański
Stworzymy dla Ciebie jadłospis w wersji wegetariańskiej lub wegańskiej
Jeśli stosujesz dietę wegetariańską lub dietę wegańską to zbilansujemy ją dla Ciebie abyś nie miał żadnych niedoborów czy innych problemów, które mogłyby się pojawić podczas jej stosowania.
Stworzymy dietę tak aby posiłki pasowały Tobie oraz abyś czerpał wszystkie korzyści płynące ze stosowania diety wegetariańskiej lub wegańskiej.
Tworzymy diety wegetariańskie we wszystkich jej odmianach: laktoowowegetarianizm, laktowegetarianizm, owowegetarianizm, weganizm czy fleksitarianizm.
Dietoterapia
Pomożemy Tobie poprawić wyniki zdrowotne układając jadłospis pod dany problem
Jeśli masz problem zdrowotny to pomożemy w poprawie Twojego zdrowia poprzez ułożenie indywidualnej diety pod daną jednostkę chorobową.
Stworzymy dietę tak aby mimo problemów zdrowotnych posiłki pasowały Tobie pod każdym możliwym względem.
Dzięki dużej wiedzy z zakresu dietetyki klinicznej pomożemy poprawić Twoje wyniki zdrowotne.
Dieta w sporcie
Ułożymy dla Ciebie jadłospis pod daną dyscyplinę sportu
Jeśli jesteś sportowcem i chcesz poprawić swoje wyniki to powyższa usługa jest dla Ciebie.
Jadłospis oraz zalecana suplementacja zostanie dopasowana do Twojej dyscypliny, wyników zdrowotnych, wydolności organizmu oraz aktualnego celu.
Podczas wizyt kontrolnych wykonujemy badanie antropometryczne wg protokołu ISAK (usługa opisana poniżej).
Wizyty kontrolne oraz zmiany w jadłospisie u sportowców są dobierane indywidualnie, zależne od osiąganych wyników czy zaistniałych problemów.
Analiza składu ciała dla sportowców
Sprawdzimy skład Twojego ciała z dodatkowym pomiarem fałdu skórno-tłuszczowego
Oprócz analizy składu ciała metodą impedancji bioelektrycznej (BIA) analizatorem JAWON MEDICAL X-Contact 350 oferujemy również specjalistyczny pomiar fałdu skórno-tłuszczowego oraz obwodów według protokołu ISAK.
Powyższe badanie antropometryczne jest zalecane dla sportowców w celu idealnej oceny składu ciała oraz kontroli realizacji planu żywieniowego.
Pomiar wykonujemy za pomocą profesjonalnego fałdomierza zegarowego typu harpenden marki BATY oraz analizatora JAWON MEDICAL X-Contact 350.
Badanie antropometryczne wykonujemy podczas pierwszej konsultacji, zgodnie z harmonogramem konsultacji kontrolnych oraz jako odrębną usługę.
Dieta dla par
Stworzymy dla Ciebie oraz Twojej drugiej połówki zbilansowany jadłospis abyście wspólnie osiągali cele
Dieta dla par jest dobrym rozwiązaniem dla osób chcących wspólnie zadbać o swoje żywienie, mających podobne preferencje żywieniowe, a co najważniejsze podobny stan zdrowia.
Jadłospisy zostaną dostosowane do każdej z osób, jednak z zachowaniem wspólnego przyrządzania posiłków.
Jeśli spełniacie powyższe warunki, chcecie wspólnie podjąć wyzwanie to zapraszamy do współpracy.
Dieta dla rodziny
Stworzymy dla Twojej rodziny zbilansowany jadłospis aby każdy mógł zadbać o swoje zdrowie
Dieta dla rodziny jest dobrym rozwiązaniem dla rodzin chcących wspólnie zadbać o swoje żywienie, mających podobne preferencje żywieniowe, a co najważniejsze podobny stan zdrowia.
Jadłospisy zostaną dostosowane do każdej z osób, jednak z zachowaniem wspólnego przyrządzania posiłków.
Jeśli spełniacie powyższe warunki, chcecie całą rodziną podjąć wyzwanie to zapraszamy do współpracy.
Dieta dla kobiet w ciąży
Zadbamy o Twoje żywienie podczas ciąży lub w trakcie starania się o dziecko
Jeśli planujesz ciążę lub jesteś w ciąży to zadbamy o Twoje żywienie.
Dieta przyszłej mamy wpływa korzystnie nie tylko na rozwój dziecka, ale również zapewnia pomyślny przebieg laktacji czy powrót do formy po ciąży.
Jeśli chcesz zadbać o swoje żywienie podczas ciąży to serdecznie zapraszamy do współpracy.
Dieta dla dzieci i młodzieży
Stworzymy dla Twojego dziecka optymalny jadłospis pod dany problem
Jeśli chcesz zadbać o żywienie Twojego dziecka to zapraszamy do współpracy.
Rozwiążemy wszystkie problemy żywieniowe Twojego dziecka od zdrowotnych po sylwetkowe.
Zbilansujemy jadłospis tak aby Twoje dziecko w pełni się rozwijało bez żadnych niedoborów składników odżywczych.
Stworzymy jadłospis zgodny z preferencjami Twojego dziecka jednak z zachowaniem racjonalnych zasad oraz norm żywieniowych.
Dieta dla osób starszych
Stworzymy dla Ciebie optymalny jadłospis pod dany problem
Dieta dla osób starszych jest wskazana przy problemach zdrowotnych, zażywaniu dużej ilości leków lub gdy istnieje ryzyko niedoborów składników pokarmowych w dotychczasowej diecie.
Zbilansujemy jadłospis tak aby zminimalizować ryzyko niedoborów składników pokarmowych, które dość często występuje u osób starszych.
Dodatkowo przeanalizujemy zażywane leki i suplementy aby wykluczyć niepożądane interakcje z pożywieniem.
Stworzymy jadłospis zgodny z Twoimi preferencjami jednak z zachowaniem racjonalnych zasad oraz norm żywieniowych.
Analiza badań pod kątem żywieniowo-medycznym
Przeanalizujemy dla Ciebie Twoje badania pod kątem żywieniowo-medycznym
Podczas pierwszej konsultacji lub podczas wizyt kontrolnych przeanalizujemy Twoje badania pod kątem żywieniowym oraz medycznym aby jak najlepiej dopasować dietę do Ciebie.
Badania również są wykonywane w trakcie współpracy aby sprawdzić czy całość terapii przebiega prawidłowo.
Przed przystąpieniem do współpracy zalecamy (ale nie jest to obowiązkowe) wykonać badania laboratoryjne, dzięki którym możemy określić ogólny stan zdrowia oraz zdiagnozować ewentualne nieprawidłowości. Im lepiej poznamy organizm naszego Pacjenta tym lepiej dostosujemy indywidualny proces leczenia dietetycznego.
Jeśli jednak nie masz żadnych badań to nie musisz ich wykonywać przed wizytą. Możesz przygotować poniższe podstawowe badania przed rozpoczęciem współpracy, ale nie jest to obowiązkowe. Na pierwszej konsultacji dietetyk zapoznając się z Twoim stylem żywienia oraz kwestiami medycznymi dobierze indywidualnie badania które warto wykonać przed rozpoczęciem terapii.
Lista zalecanych podstawowych badań:
– morfologia ogólna z rozmazem,
– glukoza na czczo,
– lipidogram (cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL, trójglicerydy),
– AST, ALT,
– kreatynina,
– TSH, ft3, ft4,
– ferrytyna (w szczególności u kobiet).
Usługi online
W razie potrzeby możemy współpracować na odległość
Jeśli nie możesz spotkać się z nami w naszym gabinecie dietetycznym w Proszowicach lub Krakowie to zapraszamy do konsultacji w formie online.
Usługi online nie odbiegają formą od jej stacjonarnej wersji w naszych gabinetach. Różnica jest tylko i wyłącznie w braku pomiarów składu ciała analizatorem. Pomiary dokonuje sam Pacjent, jednak wcześniej zostaje przeszkolony jak wykonać je prawidłowo.
Pomiary Pacjent dokonuje według autorskiej instrukcji.
Wyniki Pacjent zapisuje do specjalnie przygotowanego formularza.
Instrukcja z pomiarami oraz wzór formularza dostępne bezpośrednio u nas – skontaktuj się z nami, a my prześlemy Ci materiały lub pobierz bezpośrednio z naszej strony (link).
Kontaktujemy się telefonicznie, przez skype, e-mail, facebook lub whatsapp.
Stały kontakt podczas współpracy
W razie potrzeby możesz liczyć na stały kontakt z nami
Możliwy jest stały kontakt z dietetykiem podczas współpracy (przez miesiąc od daty zakupu usługi lub zgodnie z planem pakietu 3, 6 lub 12 miesięcy).
Powyższa usługa jest zalecana u osób, które mają wiele nurtujących pytań i chcą na bieżąco otrzymywać trafne odpowiedzi.
Pacjent ma możliwość zadawania pytań poprzez kontakt telefoniczny (najlepiej w formie SMS aby dietetyk mógł zapoznać się z Państwa problemem) lub e-mail.
Jeśli dietetyk nie ma możliwości odbioru telefonu oddzwoni do Państwa lub zostawi wiadomość SMS w celu ustalenia wspólnego dogodnego terminu rozmowy.
Dietetyk odpowie na Państwa pytania maksymalnie do 72 h, jednakże z praktyki powinni Państwo otrzymać odpowiedź już tego samego dnia.
Możliwość kontaktu telefonicznego z dietetykiem obowiązuje w dni powszednie w godzinach między 10:00 a 18:00.
Warsztaty i szkolenia dietetyczne
Zorganizujemy dla Ciebie szkolenia z zakresu dietetyki
Tematyka warsztatów i szkoleń dietetycznych, miejsce ich odbycia, czas trwania oraz inne wytyczne do indywidualnego uzgodnienia.
Warsztaty:
– dla firm,
– dla klubów sportowych,
– dla szkół,
– dla osób prywatnych.
Nie musisz martwić się o nic, ponieważ posiadamy cały potrzebny sprzęt do przeprowadzenia prezentacji.
Bon podarunkowy
Możesz przekazać bon podarunkowy bliskiej Ci osobie
Bon upoważnia do skorzystania z dowolnej wybranej usługi.
Pakiety usług (promocyjne)
Jeśli chcesz współpracować dłuższy okres czasu to dodatkowo zaoszczędzisz pieniądze
Pakiety usług to zbiór kompleksowej współpracy z dietetykiem w promocyjnej cenie.
W skład powyższej współpracy wchodzi:
– pierwsza konsultacja,
– indywidualny jadłospis,
– konsultacje kontrolne,
– dodatkowe dni jadłospisu,
– stały kontakt w trakcie całego pakietu.
Zależnie im dłuższy okres współpracy (3, 6 lub 12 miesięcy) otrzymujesz więcej zmian w planach żywieniowych oraz większy rabat na usługi.
mateuszdzikowski.pl © 2022